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349

作者:咸浮居士

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    李迪和小影对吴经理的进度和质量把控非常满意,这装修也确实不需要他们太多操心。书神屋 m.shushenwu.com

    看看没啥事了,两人跟大家告别回家。李迪载着小影一路憧憬着即将到来的婚姻生活,心情非常舒畅,连外面刺骨的寒风都变得那么微不足道。

    到了小影的公寓楼下,三楼的窗口漆黑一片,小蝶应该还没回家。李迪送小影上楼,小影突然转身在漆黑的楼道上亲了李迪一口,把李迪吓了一跳。

    李迪在门口抱了抱女友,依依不舍地下楼回红星厂了。

    周帆今天约球的客户是个女孩,整个人看上去很清秀端庄。女孩发现省冠军是个大帅哥,连忙非常热情地自我介绍:“周教练,您好,我姓秦,在金腾花苑居委会工作。”

    “秦小姐,您好,今天你希望我帮你解决什么技术问题?”周帆问道。

    小秦说:“我刚学打乒乓球两年,属于初学者,对于我这种入门选手,周教练有什么建议?我练了一年横拍,又练了一年直拍。”

    周帆对小秦微微一笑说:“那你想好是练直拍还是横拍?”

    “我还是想打直拍,你看国家队的王皓打球多帅啊!”小秦兴奋地叫道。

    周帆暗想:女孩子打球主要是看帅不帅,而不在乎厉不厉害,这是女孩子的思路,难怪贝克汉姆踢球不是最好的,女球迷却是数以万计。

    “那你就找对人了,让我看看你现在的水平。”周帆扔了个球给她。

    小秦发了球过来,周帆明显感觉有点高。周帆挡了回去,小秦回球还是比想象中的要高。

    周帆仔细观察了小秦的站位,确实是重心太高了,造成击球点比一般人要高。周帆让小秦压低重心,两腿间的距离扩大一些,这样击球点就降下来了。

    周帆让她发球等球落到网高再接触球,果然过网的球更加有威胁了。同样周帆发球让小秦来接,重心一降低球拉得高度也低并且落台后有前冲的力量。


    小秦在周帆的悉心指导下逐渐建立了低重心的打球习惯,基础打好了才有可能在其他方面有进步的空间。其实对周帆来说小秦这样的女学员属于扫盲班级别,既然她好不容易约上了,周帆也希望多帮她解决技术问题,这样对双方都好。

    周帆另外指出小秦的正手拉球动作还要打磨,总体来看蹬转收的动作都比较慢而且匀速,应该在接触球的时候有个加速的过程。

    周帆让小秦发个球给他,然后侧身正手拉球,确实省冠军转腰爆发力十足,充足的爆发力在传到板头的过程中收小臂明显有个加速度。

    小秦模仿周帆的动作却总是让人感觉怪怪的,周帆刚开始也说不出具体哪里不对劲,好像蹬转收都有些小问题,然后捏在一起就成了大问题。

    周帆边喂球边思考:怎么样才能纠正她的拉球动作呢。喂了五分钟,周帆终于明白应该怎么办了。

    小秦练球练得气喘吁吁,周帆看到挡板外面的角落里有箱矿泉水,走过去拿了一瓶递给小秦,小秦连忙表示感谢,这个省冠军不但没傲气还很对客户很关照,难怪他的课这么多人约。

    周帆让她从站位开始调节,现在她的两个脚站得太平了,前后拉开点有利于重心转换。

    接下来是转腰,需要增加突然性,就像把一盆水突然从腰间泼出去,比喻越形象训练效果就越好。

    小秦先徒手做动作形成一定的肌肉记忆,让腰和腿有机地结合起来,然后再通过腰腿的发力带动手臂,加速收小臂击球。

    小秦徒手练了五分钟,看上去有模有样了,周帆才允许她上台实战。周帆一喂球小秦又把刚才学的忘了个一干二净,又恢复她原来的动作。

    小秦自己也有点沮丧,这个悟性还是有点问题。周帆安慰她:“没事,习惯是长期养成的,要改变确实不那么容易,但只要你有恒心,一切都不是问题。”

    周帆不断鼓励并且继续喂了十分钟球,小秦终于能把徒手的动作很好地运用到球台上,动作一规范击球感觉也好了很多,小秦非常兴奋可以做到这一步。

    周帆叮嘱她:“回去还是要好好练习,形成新的动作的肌肉记忆,我只能帮你修正动作,成不成事还是要靠你自己。”

    “周教练说得对,我一定会多练习的,我们居委会楼下就有张乒乓球桌,打球条件还是不错的。”小秦感觉今天找周帆点拨一下实在太值了。

    “还有一个问题,周教练。您不会嫌我”



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    阿拉德的不正经救世主  最强小神农  顶级赘婿  太荒吞天诀  这个主角明明很强却异常谨慎  
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